Metoda na pokanie kryzysu w związku jest prosta i składa się z siedmiu kroków:
* Wróć pamięcią do dni, gdy zakochałaś się w swoim partnerze. Przypomnij sobie dlaczego cię zafascynował i co sprawiło, że zajął szczególne miejsce w twoim sercu.
* Okaż partnerowi więcej wyrozumiałości. Nie tylko ciebie nękają podświadome i świadome lęki i kompleksy. Warto wspierać się wzajemnie, by się z nimi uporać.
* Świadomie zdecyduj, że chcesz dać dotychczasowemu związkowi szansę. Powstrzymaj się od emocjonalnego i fizycznego zdradzania partnera.
* Dołóż starań, aby otoczyć wasz związek aurą bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania.
* Sformułujcie cele, do których możecie dążyć wspólnie z partnerem. Życie we dwójkę, jest przyjemniejsze i łatwiejsze, zwłaszcza, gdy można się wzajemnie wspierać w realizacji wspólnych marzeń.
* Odrzuć bezpodstawne, złe myśli na temat partnera. Odkryj i doceń na nowo jego przymioty.
* Pomyśl, że twój parter cię ceni i dostrzega twoje dobre cechy. Musisz być dla niego wyjątkowa, skoro zdecydował się związać właśnie z tobą i z pewnością jest gotów, podobnie jak ty, wiele zainwestować w wasz zawiązek.
