Co zrobić gdy pojawia się konflikt w związku?

Kiedy pojawia się konflikt, zawsze masz do wyboru dwie możliwości: możesz otworzyć się na poznawanie siebie i swojego partnera i odkrywać podłoże waszego konfliktu lub spróbować wygrać (a przynajmniej nie stracić) starając się kontrolować partnera. Każdy z nas stara się kontrolować innych poprzez swoje zachowanie – gniew, obwinianie, osądzanie, uprzejmość, zgodność, upór, rezygnację z miłości, wyjaśnienia, pouczanie, obronę, kłamstwo, itd. Staramy się za wszelką cenę przejąć kontrolę, wywołując przy tym nowe konflikty. Pamiętaj jednak, że zamiast starać się przejąć kontrolę, naucz się od partnera o twoich słabościach i lękach. To bardzo ważne, jeśli zależy ci na poprawie relacji w związku.
Większość ludzi widzi dwa główne zagrożenia: lęk przed porzuceniem i strach przed zatraceniem samego siebie. Kiedy te obawy się uaktywniają, większość osób stara się ochronić przed nimi zaczynając kontrolować swoją drugą połówkę. Jednak jeśli chcesz poznać swój strach, zamiast kontrolować partnera, staraj się go zrozumieć. W ten sposób osiągniesz emocjonalny i duchowy spokój.